Postuler pour à la formation
Demande d'inscription à la formationPostuler pour à la formation
Note
5
Etudiants

67

Durée

2 mois, 1 semaine

Videos

160

Mise à jour

24/08/2024

Devenez un(e) expert(e) du Fitness à votre rythme !
Une Superbe formation pour reprendre progressivement l'enseignement et apprendre en douceur les bases du fitness. Formation recommandée avant de passer le level personal trainer.

Vous rêvez de devenir un(e) coach de fitness compétent(e) et accompli(e) ? Notre formation en ligne est spécialement conçue pour vous !
Avec plus de 60 heures de contenu, accès 24h/24, plus de 140 vidéos interactives, plus de 20 quiz et devoirs maison corrigés, notre programme est votre clé vers le succès.
Voici ce que notre offre comprend :

En 1 . Un Contenu complet et accessible :
- Accès à plus de 140 vidéos de haute qualité, dans lesquelles nos experts partagent leurs connaissances approfondies et leur expérience pratique du coaching sportif.
- Plus de 20 quiz et devoirs maison corrigés pour évaluer vos connaissances et votre progression individuelle. Vous saurez exactement où vous en êtes et comment vous pouvez vous améliorer.

En 2. Flexibilité et liberté :
- Accès 24h/24, 7j/7 à la plateforme d'apprentissage en ligne. Vous pouvez étudier selon votre emploi du temps chargé et à votre rythme.
- Les 8 modules d'apprentissage couvrent tous les aspects essentiels du coaching fitness, de la conception, organisation de small group training aux sciences humaines , physiologie du corps humain en passant par la nutrition.
- Nos ressources sont 100% accessibles et s'adaptent à tous les rythmes de vie et d'apprentissage. Vous pouvez revenir en arrière, revoir les vidéos et réviser autant de fois que nécessaire.
Cette formation unique a été concue pour vous aider à réussir et à devenir un(e) expert(e) dans le domaine du fitness. Quel que soit votre niveau d'expérience, cette formation vous fournira les outils nécessaires pour exceller et passer sans difficulté à l'étape supérieure de Personal Trainer.

Ne manquez pas cette opportunité de vous former à votre propre rythme et devenir un(e) coach fitness compétent(e) et reconnu(e).

Inscrivez-vous des maintenant pour rejoindre notre communauté de passionnés et transformer votre passion en une véritable carrière.

Photo de profil
David
4.6 4.6
24

Courses

928

Students

  • Les Rôles et Devoirs du Coach Sportif Illimité
  • Les Objectifs Principaux du Sport Illimité
  • Le Bon Entrainement Illimité
  • Le Rôle Modèle 00:12:00
  • Les Généralités en Anatomie Illimité
  • Squelette Illimité
  • Squelette Partie Inferieure Illimité
  • Les Familles d’Os Illimité
  • Les Rôles du Squelette Illimité
  • Description d’un Os Long Illimité
  • Squelette 00:10:00
  • Ostéogénèse Illimité
  • Ostéogenèse 00:10:00
  • Les Plans Illimité
  • Les Axes Illimité
  • Actions Visibles Plan Frontal Illimité
  • Actions Visibles Plan Sagittal Illimité
  • Actions Visibles Plan Transversal Illimité
  • Les Plans et les Axes 00:10:00
  • Fémur Illimité
  • Présentation du fémur sur Squelette Illimité
  • Tibia Illimité
  • Iliaque Illimité
  • Présentation os Iliaque sur Squelette Illimité
  • Scapula Illimité
  • Humérus Illimité
  • Présentation Humérus sur Squelette Illimité
  • Ulna Illimité
  • Radius Illimité
  • Sternum Illimité
  • Os du Pied Illimité
  • Les Os 00:15:00
  • Combien de Type de Muscles existe-t-il ? Illimité
  • De Quoi est composé un Muscle ? Illimité
  • Comment est composée une Cellule Musculaire ? Illimité
  • De Quoi est composée la Fibre Musculaire ? Illimité
  • C’est Quoi l’Epimysium / Fascia ? Illimité
  • C’est Quoi le Périmysium ? Illimité
  • C’est Quoi l’Endomysium ? Illimité
  • C’est Quoi un Tendon ? Illimité
  • Comment s’Attache le Muscle à un Os ? Illimité
  • La Composition d’un Muscle 00:15:00
  • Quadriceps Illimité
  • Petit Adducteur Illimité
  • Moyen Adducteur Illimité
  • Grand Adducteur Illimité
  • Muscle membres inférieurs Antérieurs 00:10:00
  • Ischio-Jambier Illimité
  • Deltoïde Fessier Illimité
  • Triceps Sural Illimité
  • F.C Muscles Membres inférieurs postérieur 00:12:00
  • Biceps Illimité
  • Brachial Antérieur Illimité
  • Court Supinateur Illimité
  • Long Supinateur Illimité
  • Subscapulaire Illimité
  • Dentelé Illimité
  • Grand Pectoral Illimité
  • Deltoïdes Illimité
  • F.C Muscles Partie Supérieure antérieure 00:20:00
  • Triceps Illimité
  • Supra Epineux Illimité
  • Infra Epineux Illimité
  • Petit Rond Illimité
  • Rhomboïdes Illimité
  • Trapèze Illimité
  • Grand Dorsal Illimité
  • Grand Rond Illimité
  • Carré des Lombes Illimité
  • F.C Muscles Partie Supérieure postérieure 00:20:00
  • Transverse Illimité
  • Petit Oblique Illimité
  • Grand Oblique Illimité
  • Grand Droit Illimité
  • Muscles Abdominaux 00:15:00
  • Description d’une Cellule Illimité
  • Présentation simple d’une cellule Illimité
  • Comprendre le Principe de Gradient Illimité
  • Comprendre L’Exocytose et l’Endocytose Cellulaire Illimité
  • Schématisation d’une Cellule Mononucléée Illimité
  • Le Rôle de l’Appareil de Golgi Illimité
  • Le Rôle de la Mitochondrie Illimité
  • C’est Quoi le Cytoplasme ? Illimité
  • C’est Quoi les Microfilaments ? Illimité
  • C’est Quoi le Réticulum Endoplasmique ? Illimité
  • Composition d’une Cellule Nucléée Illimité
  • Récapitulatif de la composition d’une Cellule Nucléée Illimité
  • La Cellule 00:20:00
  • C’est Quoi le Système Cardio-Pulmonaire ? Illimité
  • Comment Fonctionne le Système Respiratoire Illimité
  • Système Respiratoire 00:10:00
  • Le Rôle du Coeur Illimité
  • La Mécanique Cardiaque Illimité
  • La Circulation Sanguine dans le coeur Illimité
  • Comment Schématiser un Coeur Illimité
  • Terminologie Cardiaque Illimité
  • Système cardiaque 00:10:00
  • A Quoi nous Servent les Fibres Musculaires ? Illimité
  • C’est Quoi une Cellule Nerveuse ? Illimité
  • C’est Quoi le Potentiel d’Action (PA) ? Illimité
  • Comprendre la Dépolarisation Membranaire ? Illimité
  • Les Différentes Phases et la Myélinisation Illimité
  • Synthèse d’une Propagation d’un Potentiel d’Action Illimité
  • Les Boutons Pré et Post Synaptique lors d’un P.A Illimité
  • Hydrolysation de l’enzyme Neurotransmetteur Acétylcholine Illimité
  • F.C Conduction nerveuse 00:20:00
  • La Composition d’une Cellule Musculaire Illimité
  • Les Différentes formes de Fibres Musculaires Illimité
  • Composition d’une Fibre Musculaire Illimité
  • Description d’un Myofibrille Illimité
  • A Quoi servent les “Ponts d’Actine Myosine” ? Illimité
  • C’est quoi la Jonction Neuromusculaire ? Illimité
  • Comment fonctionne la Jonction Neuromusculaire ? Illimité
  • Le Fonctionnement des Fillières Energétiques Part.1 Illimité
  • Le Fonctionnement des Filières Energétiques Part.2 Illimité
  • Le Cycle de la Glycolyse | #G6P Illimité
  • Synthèse Comparative selon les Différentes Filières Energétiques ? Illimité
  • Synthèse Graphiques Quelles sont les Différentes Filières Energétiques ? Illimité
  • Matériel de Musculation Commun aux centres de Fitness Illimité
  • Matériel Cardio Commun aux Centres de Fitness Illimité
  • Comment Utiliser les Machines Guidées ? Illimité
  • A Quoi sert l’Echauffement ??? Illimité
  • Les 4 Phases de Contractions Illimité
  • A Quoi Sert le Cardio ??? Illimité
  • Les Principes du Cardio Illimité
  • Différentes Méthodes d’Entrainement Illimité
  • Super Set / Bi-Set Illimité
  • Tri Set / Giant Set Illimité
  • Circuit Training Illimité
  • Full Body Illimité
  • Pull / Press Illimité
  • C’est quoi un Bon Entrainement ? Illimité
  • Comment Créer Un Vrai Programme d’Entrainement ? Illimité
  • Organisation d’une séance d’Initiation Illimité
  • Pré / Post Fatigue , Analytique / Poly-Articulaire ? Illimité
  • Avantages des Exercices Analytiques Illimité
  • Avantages des Exercices Polyarticulaires Illimité
  • Exemple d’organisation pour 2 à 3 séances / semaine Illimité
  • C’est Quoi les Temps de Repos entre les Séries selon les Méthodes ? Illimité
  • Les Etirements VS Courbatures – Ca Marche ??? Illimité
  • A quoi sert-il de faire des Etirements pré entrainement ? Illimité
  • Organisation Financière et Charges Illimité
  • A Quoi Sert une Assurance Professionnelle ? Illimité
  • C’est quoi la Différence entre C.A et Bénéfices ??? Illimité
  • Comment faire une étude de marché ? Illimité
  • Comment Trouver ses premiers Clients ? Illimité
  • Le Marketing selon la Règle des 4 P Illimité
  • Communication , Réseaux Sociaux et Création Carte de Visite Illimité
  • Comment Créer une Brochure ou Flyer ? Illimité
  • Les Réseaux Sociaux Illimité
  • Google Business Illimité
  • Les Conseils et Recommandation PNNS Illimité
  • C’est Quoi le Poids Idéal et l’IMC ? Illimité
  • La Composition Masse Grasse selon les sports Illimité
  • C’est Quoi la Balance énergétique ? Illimité
  • Equivalence Alimentaire Protéine Végétale Illimité
  • La Nutrition selon les filières énergétiques Illimité
  • La nutrition filière anaérobie Alactique Illimité
    • FiiT 2 Illimité
    • 00:00:00
Template Design © Olymp Wellness Academy All rights reserved.
Commencer la Discussion
1
💬 Besoin de conseil ?
Scan the code
Bonjour, 👋
Je suis Laura.
Je suis là pour t\'aider si tu as des Questions.