Abonnement Personal Trainer | Formation
Note
5
Etudiants
54
Durée
4 mois, 2 semaines
Videos
272
Mise à jour
18/07/2024
Devenez un(e) expert(e) à votre rythme !
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En 1 . Un Contenu complet et accessible :
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En 2. Flexibilité et liberté :
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- Nos ressources sont 100% accessibles et s'adaptent à tous les rythmes d'apprentissage. Vous pouvez revenir en arrière, revoir les vidéos et réviser autant de fois que nécessaire.
Cette formation unique a été concue pour vous aider à réussir et à devenir un expert dans le domaine du coaching sportif. Quel que soit votre niveau d'expérience, cette formation vous fournira les outils nécessaires pour exceller.
Ne manquez pas cette opportunité de vous former à votre propre rythme et devenir un(e) coach sportif compétent(e) et reconnu(e).
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David
4.6
4.6
24
Courses
928
Students
- Les Généralités en Anatomie Details Illimité
- Squelette Details Illimité
- Squelette Partie Inferieure Details Illimité
- Squelette 00:10:00
- Les Familles d’Os Details Illimité
- Les Rôles du Squelette Details Illimité
- Description d’un Os Long Details Illimité
- Les Béabas de l’Anatomie 00:15:00
- Ostéogénèse Details Illimité
- Ostéogenèse 00:10:00
- Fémur Details Illimité
- Présentation du fémur sur Squelette Details Illimité
- Tibia Details Illimité
- Iliaque Details Illimité
- Présentation os Iliaque sur Squelette Details Illimité
- Scapula Details Illimité
- Humérus Details Illimité
- Présentation Humérus sur Squelette Details Illimité
- Ulna Details Illimité
- Radius Details Illimité
- Sternum Details Illimité
- Os du Pied Details Illimité
- Les Os 00:15:00
- Combien de Type de Muscles existe-t-il ? Details Illimité
- De Quoi est composé un Muscle ? Details Illimité
- Comment est composée une Cellule Musculaire ? Details Illimité
- De Quoi est composée la Fibre Musculaire ? Details Illimité
- C’est Quoi l’Epimysium / Fascia ? Details Illimité
- C’est Quoi le Périmysium ? Details Illimité
- C’est Quoi l’Endomysium ? Details Illimité
- C’est Quoi un Tendon ? Details Illimité
- Comment s’Attache le Muscle à un Os ? Details Illimité
- La Composition d’un Muscle 00:15:00
- Description d’une Cellule Details Illimité
- Présentation simple d’une cellule Details Illimité
- Comprendre le Principe de Gradient Details Illimité
- Comprendre L’Exocytose et l’Endocytose Cellulaire Details Illimité
- Schématisation d’une Cellule Mononucléée Details Illimité
- Le Rôle de l’Appareil de Golgi Details Illimité
- Le Rôle de la Mitochondrie Details Illimité
- C’est Quoi le Cytoplasme ? Details Illimité
- C’est Quoi les Microfilaments ? Details Illimité
- C’est Quoi le Réticulum Endoplasmique ? Details Illimité
- Composition d’une Cellule Nucléée Details Illimité
- Récapitulatif de la composition d’une Cellule Nucléée Details Illimité
- La Cellule 00:20:00
- C’est quoi le Système Circulatoire ? Details Illimité
- Le Transporteur (sang) Details Illimité
- Le Rôle du Coeur Details Illimité
- La Mécanique Cardiaque Details Illimité
- La Circulation Sanguine dans le coeur Details Illimité
- Comment Schématiser un Coeur Details Illimité
- Terminologie Cardiaque Details Illimité
- Système Cardiaque 00:12:00
- C’est Quoi une Cellule Nerveuse ? Details Illimité
- C’est Quoi le Potentiel d’Action (PA) ? Details Illimité
- Comprendre la Dépolarisation Membranaire ? Details Illimité
- Les Différentes Phases et la Myélinisation Details Illimité
- Synthèse d’une Propagation d’un Potentiel d’Action Details Illimité
- C’est quoi la Différence entre un Neurone Sensitif et un Motoneurone ? Details Illimité
- Les Boutons Pré et Post Synaptique lors d’un P.A Details Illimité
- Hydrolysation de l’enzyme Neurotransmetteur Acétylcholine Details Illimité
- F.C Conduction nerveuse 00:20:00
- La Composition d’une Cellule Musculaire Details Illimité
- Les Différentes formes de Fibres Musculaires Details Illimité
- Composition d’une Fibre Musculaire Details Illimité
- Description d’un Myofibrille Details Illimité
- La Composition d’un Sarcomère (élément contractile de la fibre musculaire) Details Illimité
- Composition d’un Filament de Myosine Details Illimité
- A Quoi servent les “Ponts d’Actine Myosine” ? Details Illimité
- C’est quoi la Jonction Neuromusculaire ? Details Illimité
- Comment Fonctionne la Plaque Motrice ? Details Illimité
- Comment fonctionne la Jonction Neuromusculaire ? Details Illimité
- Que devient L’ATP lors de son Hydrolysation ? Details Illimité
- Etymologie des Différentes Phases et Rôles Details Illimité
- Les 4 Phases de Contractions Details Illimité
- Différentes Méthodes d’Entrainement Details Illimité
- Le 10 x 10 Details Illimité
- Half Way Pause Details Illimité
- 777 Details Illimité
- Super Set / Bi-Set Details Illimité
- Tri Set / Giant Set Details Illimité
- Circuit Training Details Illimité
- Lourd Léger Details Illimité
- 420 Details Illimité
- 5 x 5 Details Illimité
- Agoniste / Antagoniste Details Illimité
- C’est quoi un Bon Entrainement ? Details Illimité
- Planification d’entrainement de 1 à 5 fois et + par semaine Details Illimité
- Comment Créer Un Vrai Programme d’Entrainement ? Details Illimité
- Organisation d’une séance d’Initiation Details Illimité
- Pré / Post Fatigue , Analytique / Poly-Articulaire ? Details Illimité
- Avantages des Exercices Analytiques Details Illimité
- Avantages des Exercices Polyarticulaires Details Illimité
- Quelques Exercices pour Travailler les Triceps Details Illimité
- Quelques Exercices pour les Pectoraux Details Illimité
- Quelques Exercices pour le Grand Dorsal Details Illimité
- Quelques Exercices pour les Adducteurs Details Illimité
- Comment Organiser les Entraînements Hebdomadaire? Details Illimité
- Exemple d’organisation pour 2 à 3 séances / semaine Details Illimité
- Exemple d’organisation pour 4 à 5 séances / semaine Details Illimité
- C’est Quoi les Temps de Repos entre les Séries selon les Méthodes ? Details Illimité
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- C’est Quoi la Différence entre Un Cycle / Microcycle / Entrainement ? Details Illimité
- Quand placer les repos dans une planification ? Details Illimité
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Module 4 Méthodologie d'Entraînement - Formation pour devenir Coach Sportif
CHF297.00 -
Module 2 Anatomie pour Devenir Coach Sportif
CHF297.00 -
Module 6 - Nutrition – Formation pour devenir Coach Sportif
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Module 9 - Force de Vente – Formation pour devenir Coach Sportif
CHF197.00
