Module 4 Méthodologie d’Entraînement – Formation pour devenir Coach Sportif
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L’un des Modules les plus passionnant.
Vous découvrirez ici les Béabas de l’entrainement.
Comment Concevoir un programme d’entrainement, organiser et réaliser une séance, comment faire du coaching.
A quoi sert l’échauffement, le cardio.
Comment Régler et Utiliser les machines de musculation et les accessoires de fitness.
Les secrets des Différentes Méthodes d’entrainement, comment organiser les exercices et les séances dans 1 semaine.
Comment animer et organiser des cours en small group.
Module essentiel pour devenir Personal Trainer ou Préparateur Physique.
Description
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