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devenez le/la futur(e) Coach hiit training à Succès
La Méthode de HiiT Training la + Puissante au Monde et Conçue pour faire de vous de Véritable Préparateur Physique en Garantissant des Résultats Uniques !
Le Concept FiiT OPS
Professional trainer
Une Méthode et des Entraînements conçus par des Professionnels des Métiers du Sport et de la Préparation Physique.
without equipment
Avec ou Sans Contrainte de Matériel, ni d’espace. Entrainez Où et Quand vous voulez dans le Monde à l’aide de notre application.
operational
Des Méthodes d’Entraînement Physiologiquement conçues pour Préserver les Capacités Opérationnelles des équipiers même après un Entraînement ainsi qu’Améliorer le Potentiel santé.
accessibility
Accès 24h/24 et 7j/7 à l’intégralité des Entraînements FiiT Ops grâce à notre Application. 1 nouvel entraînement exclusif par mois pour Varier les Séances et Optimiser votre Progression.
Diplôme reconnu
Une Formation Reconnue dans + de 40 Pays et de nouveaux entraînements chaque mois pour varier les Pratiques et Résultats.
adaptability
Une Méthode de HiiT Training qui permet de créer des groupes d’entraînement Hétérogènes pour renforcer la cohésion et l’esprit de groupe. Des Résultats Physiques et Physiologiques en – de 3 semaines !
présentation FiiT OPS
OUBLIEZ CE QUE VOUS CONNAISSEZ DU HIIT !
Le Concept FiiT Ops est une Méthode de HiiT Training à Très très haute Intensité.
Il s’agit d’Entrainements de 18 à 25 Minutes sans Matériel, Sans Chorégraphie et Accompagné par une musique Spécialement conçue par notre DJ VICI pour Faciliter votre Coaching et vous concentrer sur le Principal pour Progresser, la Sécurité, le Placement, l’Amplitude et l’Adaptation.
Pas de Chorégraphie, Sans Matériel, Poids de corps, Everywhere !
La conception et l’organisation des exercices ont étaient étudiés pour permettre d’Augmenter et d’Optimiser la Stimulation et la Synthétisation Hormonale d’Hormone de Croissance et de Testostérone ainsi que la Dépense énergétique jusqu’à 800kcal en moins de 30 minutes .
100% Accessible à Tous Niveaux et Tous les Âges
Ça conception sans Répétition et Sans Charge font de FIIT OPS une Méthode totalement Accessible et permettant des Entraînement Hétérogène sans risque de Gêne ou de Frustration pour les Participants. Chaque exercice est composé d’option facilitante et engageante pour permettre de s’Adapter durant l’entraînement et de Progresser encore + Rapidement .
La Méthode permet de Développer les Capacités Physiques en moins de 3 semaines d’entraînements Force, Explosivité, Endurance, Agilité et Amélioration des Capacités Cardio Respiratoire.
Une Méthode Rapide, Simple de mise en Place et Redoutablement Efficace en Préparation Physique et Perte de poids.
zoom sur les Effets FiiT OPS
Métaboliques Résultats
Capacité Opérationnelle
La + Grande Problématique d'un Entraînement et son Impact Immédiat et Post Entraînement sur les Capacités Physique pendant 6 à 48h. FiiT OPS est une Méthode conçue pour Maintenir les Capacités Opérationnelles même après un Entraînement. Mieux Protéger votre équipe et vous même en Restant Opérationnel durant votre service.
Préservation du Potentiel santé
La préservation de votre potentiel santé est essentielle. Nos entraînements sont conçues pour être Accessibles à Tous, Evolutifs en fonction de vos Progressions et Préventifs pour Réduire les Risques de Blessures Musculo-tendineuses, Lésions osseuses et Maladies Cardiovasculaires.
tous publics
La Conception Unique de cette Méthode Arythmé et Sans Répétitions en font un Concept pouvant être 100% Hétérogène Accessible à Tous, Tous Niveaux et Tous âges. Augmentant l'Esprit de groupe et la Cohésion. Tous nos exercices sont conçus avec des options Engageantes et facilitantes avec ou sans impact pour rendre la Pratique Progressive et Accessible à tous les niveaux au sein d'un même entrainement.
puissance / Force
Obtenez des Gains de Force et de Puissance avec nos exercices de très hautes intensités spécifiquement étudiés pour les entraînements des forces spéciales.
Explosivité
Les Exercices de Plyométrie n ainsi que les méthodes de contractions musculaires successives concentrique, isométrique, isocinétique et excentrique permettent de développez vos influx nerveux et votre vitesse / puissance d'exécution.
agilité
Travaillez et Développez vos Réflexes, Automatismes neuro-musculaires grâce aux exercices de coordination et de proprioception.
Cardio / Endurance
Améliorez Rapidement votre capacité cardio-pulmonaire ainsi que votre endurance musculaire et mentale. Plus de Souffle et Moins de courbature en moins de 3 semaines.
préparation physique
Travaillez et planifiez vos séances pour vos Clubs, Sportifs afin de Développer et Maintenir une Performance Maximale toute la saison.
sports Résultats
Améliore considérablement les Performances Physiques et de coopérations des Sports nécessitant de l'Explosivité, de la Force, Puissance, Vitesse, Agilité, Coordination et de la Force Mentale.
Métabolique
Plusieurs années de recherches et d'expériences terrains nous ont permis de concevoir une Méthode qui favorise la Stimulation de Testostérone et d'Hormone de Croissance durant l'entraînement mais qui permet aussi de Réguler les sécrétions des autres hormones comme le cortisol, la sérotonine, Dopamine et de l'insuline. Dès la 1ère séance !
résultas rapides
La Méthode la + Puissante pour Obtenir des Résultats et Transformations Physiques et Physiologique en moins de 30 minutes par entraînement.
fat burning
La Meilleure Méthode pour Brûler les Graisses ! Après des années de Recherches voici FiiT Ops la Méthode la + Efficace pour éliminer les graisses Rapidement et Durablement.
perte de poids
Un Entraînement conçu pour Optimiser les dépenses énergétiques Musculaires et favoriser une perte de poids Rapide et sans restriction stricte.
800 kcal en 30'
Tous nos exercices sont étudiés et organisés d'une manière à Optimiser vos dépenses énergétiques en un minimum de temps.
la formation FiiT OPS
” Un Concept novateur qui permet de rendre les entraînements Accessibles à Tous et Tous Niveaux au sein d’une même séance et ainsi créer une Cohésion et émulation de groupe sans précédent.
Dans le Module 1 Rôle Modèle, vous allez apprendre tous les rôles et devoirs qui incombent au Monitor FiiT Ops pour être crédible et acquérir un comportement Motivant et Inspirant.
Dans le module de Physiologie vous apprendrez comment fonctionne le corps humain durant une séance de HiiT Training.
Quelles sont les Filières énergétiques et les besoins du corps muscles durant cet effort.
Comment fonctionne le système nerveux pendant un HiiT training.
Ainsi que les systèmes Cardio respiratoire, et Sanguin niveau basique.
Les bases de la consommation énergétique en action et la récupération post effort.
L’effet FatBurning !
Module essentiel pour obtenir des résultats remarquables (-10kg en 5 semaines).
L’un des Modules les plus passionnant.
Vous découvrirez ici les bases de l’entrainement HiiT Training et FiiT Ops.
Comment Réaliser une base d’exercice et comprendre les bons comportements de Placements et consignes de sécurités.
Concevoir un échauffement et réaliser une séance FiiT Ops.
A quoi sert l’échauffement, le cardio.
Les différentes méthodes d’entrainement HiiT Training, comment organiser les séances selon les objectifs, perte de poids, bonification, préparation physique, remise en forme,…
Comment animer et organiser des cours en small group.
Module essentiel pour devenir Moniteur et Pro Instructeur FiiT Ops .
Dans le Module 5 vous apprendrez et comprendrez les bases de fonctionnement pour rentabiliser vos séances.
Calculer vos coûts et les tarifs de vos prestations.
Vous apprendrez à être amortir votre formation en moins de 1 mois !
Dans ce Module vous allez acquérir les premières compétences pour cibler et trouver vos premiers clients.
Vous apprendrez à utiliser et développer des supports simples de communication flyer, carte de visite, publications.
Les outils essentiels pour démarrer rapidement votre nouvelle activité.
Dans le Module 7 vous apprendrez à utiliser et développer les réseaux sociaux au profit du développement de votre notoriété et de votre clientèle .
Concevoir des réseaux attrayants pour gagner en crédibilité et être perçu comme un leader sur le marché du Fitness.
La Nutrition dans ce dernier module vous apprendrez à quoi sert la balance énergétique lors d’un HiiT Training.
Les Glucides, Protéines, Lipides, l’hydratation de base.
Les bases fondamentales pour éviter les erreurs et de perdre la motivation de vos clients.
deviens monitor fiit ops
niveau de connaissances acquis à l'issue de la formation
organisation de la formation
Une Organisation Optimisée
Après + de 10 ans dans les domaines de la formation et en tant que membre de jury. Nous avons pu exploiter nos expériences pour vous organiser une formation faite pour développer vos compétences. La répartition entre nos leçons en Présentielles, Stage Pratique et E-learning va vous permettre d’apprendre rapidement sans efforts.
PRÉSENTIELLE
Nos formations en Présentielles ont lieux en Suisse, France et Maroc.
DISTANCIELLE
Nos formations en Distancielles ont lieux en Suisse, France, Maroc et pays francophones.
E-LEARNING
Nos formations en Distancielles ont lieux dans tous les pays francophones.
Notre école de formation vous propose de vous former selon vos besoins et contraintes professionnelles grâce à nos cours en Présentiels, Distanciels et E-learning.
Formez-vous 24h/24, 7j/7.
- Présentielle : 210 h d’apprentissage réparti sur 10 semaines de formations qui comprennent 75 heures soit 10 jours à l’Academy + 75 heures de stage dans un centre de fitness / sportif + l’accès à + de 60 heures d’enseignement en e-learning.
A l’issue de cette formation vous pouvez prétendre à devenir :
- Coach Fitness en centre de Fitness,
- Hôte, hôtesse d’accueil centre de fitness.
RÉMUNÉRATIONS:
- Fitness Instructeur Diplômé entre 3’000 et 3’500 Chf/mois,
Il n’y a pas de minimum requis pour cette formation. Nos formateurs vont vous former durant toute la durée de la formation.
Une expérience dans les domaines du Sport et/ou Fitness serait un plus pour la réussite et la compréhension rapide de vos leçons.
Bravo, nous vous encourageons et accompagnons dans vos démarches.
Vous devez commencer par nous contacter via le formulaire de contact. Ensuite un membre de notre équipe pédagogique prendra rapidement contact avec vous pour vous informer des modalités pour valider votre inscription.
Nos Formations sont accréditées par l’organisme de contrôle EuropeActive.
Toutes les Formations, Leçons et Formateurs doivent Respecter des Conditions très Strictes pour être Validés .
Nos formations sont de Niveau 3 et 4.
Le. niveau 4 correspond par équivalence au niveau CFC.
- Personal Trainer Niveau EREPS 4
- Fitness Instructeur Niveau 3
- Monitor FiiT Ops Niveau 3
EREPS reconnaît les Qualifications et les Compétences des Professionnels du Fitness, comme une Assurance Importante pour les Consommateurs et les Employeurs. Notre objectif ultime est de s’assurer que chaque Instructeur, Formateur et Professeur en Europe possède la ou les Qualifications Appropriées pour Garantirque les gens puissent s’entraîner de manière Sûre et Efficace.
Durant votre apprentissage vos connaissances vont être testés sur les aspects Théoriques et Pratiques qui incombent les métiers de Fitness Instructeur.
- Evaluation de vos connaissance Théorique par QCM,
- Examination de vos compétence en tant que Fitness Instructeur lors d’une séance d’initiation,
- Evaluation de vos connaissances Théoriques lors d’un entretien,
- Evaluation de vos capacités à concevoir un circuit training tirée au sort,
Toutes Vos Connaissances et Compétences seront testées durant cette formation pour être sûr que vous deviendrez les Meilleurs !
Formations Fitness Instructeur niveau 3
Présentielle
- Accès aux leçons en Présentielles, Distancielles et replay,
- Accès à notre plateforme E-learning 24h/24 et 7j/7,
- Inscription à tous les examens + rattrapages,
- Pack sac de sport personal trainer d’une valeur de 100 chf Offert,
- 50% de remise sur la formation Monitor FiiT Ops
- Prix 2’490 CHF paiement en plusieurs fois possible.
Distancielle
- Accès aux leçons en Distancielles et replay,
- Accès à notre plateforme E-learning 24h/24 et 7j/7,
- Inscription à tous les examens + rattrapages,
- 30% de remise sur la formation Monitor FiiT Ops
- Prix 1’490 CHF paiement en plusieurs fois possible.
E-learning
- Accès à notre plateforme E-learning 24h/24 et 7j/7,
- 100chf /Inscription aux examens + rattrapages,
- 20% de remise sur la formation Monitor FiiT Ops
- Prix à partir de 297 CHF paiement en plusieurs fois possible ou en abonnement 28,99 chf/mois sans engagement.
